Poznámka: Na mobilu se při zamčení obrazovky přehrávání zastaví. Pro poslech na pozadí použijte funkci Stáhnout audio.
28. 5. 2025
Každý z nás se občas ocitne v situaci, kdy si v hlavě točíme stejné myšlenky dokola, něco nás tíží nebo si nejsme jistí, jak dál.
Právě v takových chvílích může pomoci nezávislý rozhovor s někým, kdo nás nezná osobně – a to často mnohem víc, než bychom čekali.
Proč je někdy lepší svěřit se „člověku zvenčí“? Služba Muž, který naslouchá je dostupná online pro Moravskoslezský kraj i celou ČR. Zjistěte více na hlavní stránce.
Získání nadhledu
Někdy potřebujeme slyšet vlastní příběh nahlas, aby nám začal dávat smysl.
Nezávislý posluchač nehodnotí, nenavádí, neposkytuje nevyžádané rady.
Prostě naslouchá a díky tomu pomáhá najít odstup od vlastních starostí.
Člověk zvenčí dokáže vnímat naše slova jinak – bez osobních vazeb a předsudků.
Bezpečné sdílení pocitů
Otevřít se cizímu člověku může být paradoxně jednodušší než s někým blízkým.
V nezávislém rozhovoru se nemusíme bát, že naše pocity budou brány na lehkou váhu nebo nepochopeny.
Prostě si dovolíme být sami sebou, bez masek a očekávání okolí.
Podpora v těžkých chvílích
V životě každého z nás přijde období, kdy se necítíme dobře – psychicky, emočně, nebo třeba jen kvůli dlouhodobému stresu.
Sdílení s někým mimo okruh rodiny či přátel může nabídnout jiný druh podpory.
Nezávislý rozhovor dává prostor svěřit se bez obav, že druhého zatížíme nebo „obtěžujeme“.
Odpoutání od stereotypu
Každodenní život, rodina, práce, stejné rozhovory... Člověk snadno sklouzne do rutiny a někdy ani nepostřehne, že se motá v bludném kruhu.
Rozhovor s někým mimo naše obvyklé prostředí může přinést nové pohledy a otázky, které nás posunou dál.
Diskrétnost a anonymita
Jedním z největších přínosů nezávislého rozhovoru je absolutní diskrétnost.
Můžete si dovolit být upřímní, mluvit o čemkoliv – beze strachu z odsouzení.
Opravdové naslouchání bez předsudků, očekávání nebo domněnek je vzácné a pro mnohé až překvapivě osvobozující.
Závěrem: Nejste na to sami
Vyzkoušet si nezávislý rozhovor není projev slabosti. Naopak, je to důkaz odvahy a péče o vlastní duševní pohodu.
Nezáleží, jestli jste rodič od rodiny nebo senior – možnost bezpečně a anonymně sdílet, co prožíváte, je tu pro každého.
